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Medical Disclaimer
This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare provider before making changes to your health regimen, especially if you have underlying health conditions.
Hier in dieser Video-Vlog Reihe geht es um selbst gekaufte Produkte also nicht gesponsert. Meine ehrliche Meinung und Erfahrungen teile ich mit euch.
Willkommen auf meinem Kanal
Ich bin die Nicole, Mama von zwei Teenagern, 38 Jahre alt, und nehme euch mit in meinen ganz normalen Alltag zwischen Familienleben, Chaos und kleinen Auszeiten.
Hier findet ihr ehrliche und entspannte Vlogs aus meinem Leben als Mama, dazu Hauls, Beauty-Themen und meine persönliche Reise rund ums Abnehmen und Wohlfühlen.
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Kontakt: Mail.mamamitplan
Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registered Dietitian, Nourish
“Based preloads can be a practical tool for bariatric patients who struggle with portion control,” says Sean Thompson, a Northampton-based dietitian with a 4.99-star rating across 385+ reviews. “But I always tell clients: the foundation is still protein-first meals and mindful eating. Think of the gelatin trick as training wheels, not the whole bike. And if you have kidney concerns, check with your doctor — excessive gelatin can be protein overkill.”
Sean specializes in accessible, evidence-based nutrition for individuals with disabilities and those navigating post-surgical diets. She holds dual master's degrees from Tufts University and approaches care without a weight-centric lens.
