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Medical Disclaimer
This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare provider before making changes to your health regimen, especially if you have underlying health conditions.
Da mich so viele von euch angeschrieben haben wie ich es geschafft habe, trotz Camping und dem Reisen, zig Kilos abzunehmen, habe ich euch mit diesem Video meine Abnehmreise erklärt. Dank dem MetaFlow Konzept war es für mich auch auf unseren Reisen recht unkompliziert und auch im Alltag und Berufsleben herrlich simpel zu integrieren. Ich hatte vorher vieles ausprobiert und versucht. So stress- und hungerfrei habe ich noch nie eine Diät durchgeführt und auch durchgehalten.
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Unsere Stell- und Campingplatz Karten:
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Viel Spaß damit.
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Musik:
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Epidemic sound
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Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registered Dietitian, Nourish
“Based preloads can be a practical tool for bariatric patients who struggle with portion control,” says Sean Thompson, a Northampton-based dietitian with a 4.99-star rating across 385+ reviews. “But I always tell clients: the foundation is still protein-first meals and mindful eating. Think of the gelatin trick as training wheels, not the whole bike. And if you have kidney concerns, check with your doctor — excessive gelatin can be protein overkill.”
Sean specializes in accessible, evidence-based nutrition for individuals with disabilities and those navigating post-surgical diets. She holds dual master's degrees from Tufts University and approaches care without a weight-centric lens.
