Subscribe to our newsletter for weekly health tips & wellness insights Join Free →

Wellness Nutrition Evidence-Based

Slim Coffee Booster Rossmann – Ist der Coffee Booster erhältlich?

Dr. Amanda Foster
Dr. Amanda Foster

Certified Sports Dietitian

|
|
Medically Reviewed
Slim Coffee Booster Rossmann – Ist der Coffee Booster erhältlich?
Slim Coffee Booster Rossmann – Ist der Coffee Booster erhältlich? Photo: Health

Medical Disclaimer

This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare provider before making changes to your health regimen, especially if you have underlying health conditions.

Michaela (48) kämpfte seit ihrer Kindheit mit ihrem Gewicht. Mobbing, unzählige Diäten, Lipödem, Wechseljahre und der Glaube, dass Abnehmen für sie einfach nicht möglich sei – all das prägte ihr Leben. Doch nach einem Schlüsselmoment entschied sie sich, einen neuen Weg zu gehen.

Heute hat Michaela () in nur 6 Monaten 20 kg abgenommen, fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper und hat ihr Wunschgewicht erreicht – trotz Wechseljahren und Lipödem.

Hier geht’s zum Wechseljahre-Guide:

Dein kostenloses Erstgespräch:

Sichere dir jetzt dein Buch EndlichSchlank:

Hier erhältst du meine persönlichen & kostenlosen Abnehmtipps:

Kostenloser Kalorienrechner:

Hier geht’s zu meinem Podcast:

️ Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel in deutscher Qualität und laborgetestet:

(10 % Rabatt mit dem Code JAN)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Du denkst, dass Abnehmen mit Lipödem oder in den Wechseljahren unmöglich ist? Genau das glaubte Michaela auch.

Seit ihrer Kindheit kämpfte sie mit Übergewicht und den Folgen von Mobbing. Im Laufe der Jahre probierte sie alles: Sport, Low Carb, Intervallfasten, vegane Ernährung und unzählige weitere Ansätze. Trotz Fahrradfahren, Joggen, Krafttraining und großer Disziplin blieb der Erfolg aus. Mit der Diagnose Lipödem schien der Traum vom Wunschgewicht endgültig vorbei.

Der Wendepunkt kam, als sie sich auf einem Gruppenfoto selbst sah – und erkannte, wie weit sie sich von dem Bild entfernt hatte, das sie von sich selbst hatte.

In diesem ehrlichen Interview erzählt Michaela, wie sie diesen Kreislauf durchbrechen konnte, warum sie heute wieder voller Energie durchs Leben geht und wie sie trotz Lipödem und Wechseljahren 20 kg verlor.

In diesem Video erfährst du:

Wie Mobbing und Diäten ihr Selbstbild über Jahrzehnte geprägt haben
Welche Rolle Lipödem und Wechseljahre bei ihrer Gewichtszunahme spielten
Warum selbst intensiver Sport und Disziplin sie nicht ans Ziel brachten
Was sich in ihrem Denken und ihrer Ernährung verändert hat
Wie Michaela in nur 6 Monaten 20 kg verlor und ihr Gewicht heute hält

Wenn dich Michaelas Geschichte inspiriert hat, freue ich mich über ein Like und dein Abo für weitere Erfolgsgeschichten und Experten-Tipps.

Schreib uns in die Kommentare:
Was war bisher deine größte Herausforderung beim Abnehmen?

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mein Instagram-Account:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung

#abnehmen #janbahmann #lipödem #wechseljahre #ernährung #gesundabnehmen #transformation #gesundheit

Musik von Epidemic Sound ()

00:00 – Intro
02:10 – Wann begann der Kampf mit dem Gewicht?
06:08 – Die erste Diät mit 14 Jahren
09:22 – Jahrzehnte zwischen Diäten und Gewichtsschwankungen
10:58 – Schwangerschaften und immer wieder neu anfangen
14:13 – Die Diagnose Lipödem
17:02 – Vegan, Sport und trotzdem keine Abnahme
19:08 – Corona und die schleichende Gewichtszunahme
21:54 – Warum sie sich auf Fotos versteckte
24:27 – Der Schlüsselmoment: Das Arbeitsgruppenfoto
26:46 – Warum sie sich für Bahmann Coaching entschied
28:36 – Die emotionale Vorher-Nachher-Überraschung
30:02 – Wie sich ihr Leben nach der Abnahme verändert hat
33:20 – Wechseljahre: Warum plötzlich nichts mehr funktionierte
35:19 – Wechseljahre-Guide
36:06 – Das erste Beratungsgespräch
38:01 – Die ersten Erfolge und die größte Überraschung
42:46 – 20 Kilo in sechs Monaten – trotz Wechseljahre
43:08 – Der schönste Moment
51:23 – Lipödem nach der Abnahme
54:01 – Das Gewicht dauerhaft halten
57:47 – Was sie jeder Frau mitgeben würde
58:58 – Warum dieses Interview?

Sean Thompson, Registered Dietitian

Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registered Dietitian, Nourish

“Based preloads can be a practical tool for bariatric patients who struggle with portion control,” says Sean Thompson, a Northampton-based dietitian with a 4.99-star rating across 385+ reviews. “But I always tell clients: the foundation is still protein-first meals and mindful eating. Think of the gelatin trick as training wheels, not the whole bike. And if you have kidney concerns, check with your doctor — excessive gelatin can be protein overkill.”

Sean specializes in accessible, evidence-based nutrition for individuals with disabilities and those navigating post-surgical diets. She holds dual master's degrees from Tufts University and approaches care without a weight-centric lens.

@seanskitchen · LinkedIn

Share this article:
Dr. Sarah Mitchell

Dr. Amanda Foster

Verified Expert

Certified Sports Dietitian | Health Director at Health

Dr. Foster has worked with Olympic athletes and professional sports teams for over 14 years, optimizing nutrition strategies for peak athletic performance.

Discussion

Join the Conversation

Please keep comments respectful and on-topic.